Aujourd’hui faire du sport est l’ »activité » bénéfique en vogue. Seulement, faire du sport ne se fait pas sans règles et soulève des questions importantes : Quel sport peut convenir à votre objectif ? A quelle fréquence devez-vous l’effectuer ? Quel budget et combien de temps consacrer à cette activité ? Quel sport pour vous? Tout … Lire la suite de Sport et fitness, les conseils pour bien commencer